Meditação!!

Exercício do PERDÃO
Eu me perdôo por minhas ações passadas e presentes.
Eu perdôo a mim mesmo por não superar as dificuldades dos outros.
Eu perdôo a todas as pessoas, por não atenderem às minhas expectativas,
sendo melhores do que estão sendo.
Eu liberto na luz todas as barreiras.
Visualizo-me em radiante expansão.
Respiro a liberdade.
Expiro a liberdade.
Devolvo a quem me ofendeu suas responsabilidades,
por ações, sentimentos e pensamentos.
E devolvo a mim mesmo a responsabilidade de me amar e me fazer sentir bem.
Permito a eu mesmo sentir o amor e paz
e independo da opinião dos outros
para SER LIVRE E FELIZ.
Se não posso transformar a outros posso transformar a mim mesmo.
Quero que todas as minhas ações possam espelhar para os outros
o que eu quero que eles aprendam.
Amor, carinho, gratidão, paz e .... muitas outras virtudes.
Eu amorosamente me responsabilizo por minhas escolhas

Ninguém é capaz de entender a complexidade de um sentimento

Há quem diga até que é amor verdadeiro

Outros alegam paixão efêmera e fugaz

Outros sequer notam sentimento algum

Pois bem, é a complexidade, é o hermético sentimento

Que faz todos transbordarem em sensações, é riso, é choro, é canto, é espanto...

Que acompanha o outono, o verão, o inverno e o romantismo da primavera

É a realidade cotidiana que se faz sempre presente, é o dia- a – dia

E quem é capaz de evitar? Quem não está sujeito a tal sentimento?

Parece simples, por ser tão nosso, por ser inato

Entretanto é mais enigmático quanto imaginamos, é difícil seu entendimento, e porque não até IMPOSSÍVEL??

Poderíamos até pensar em uma criação antrópica, é o real racional...

Mas onde está o pensar quando todo ele (sentimento) é sentido e intensamente pulsado pela alma humana, é coisa do interior...

Não há razão que explique tal condição...

ADAH

"Tente. Sei lá, tem sempre um pôr-do-sol esperando para ser visto, uma árvore, um pássaro, um rio, uma nuvem. Pelo menos sorria, procure sentir amor. Imagine. Invente. Sonhe. Voe."

Caio Fernando Abreu